Главная  Тренинги / Курсы / Семинары    Психологические консультации  Преподаватели  О нас  Партнеры  Статьи  
Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Группа Jetskill вконтакте
ЗАПИСЬ НА СЕМИНАРЫ: +7 (812) 927-43-76
Место проведения занятий: 8-я линия ВО, дом 63 (вход со двора)

Психологический курс по снижению веса «90-60-90»


Академия быстрых навыков «JETSKILL» и Имидж-студия 28 Лилианы Модильяни
приглашают вас или ваших близких на психологический курс по снижению веса.

Курс состоит из 8 занятий и 2 контрольных встреч.
Первые результаты можно увидеть уже после 2-3 занятий.
Идет набор группы. Дополнительная информация и запись на курс по телефону 8 (812) 927-43-76

Цель психологического курса – преодолеть индивидуальные причины набора веса.
Темы курса:
  • Современные методы снижения веса: плюсы, минусы, опасности;
  • «Рикошет»: почему не получается снизить вес, на что обращать внимание;
  • Аппетит. Техники контроля и распознавания аппетита, управление аппетитом и причины повышения аппетита;
  • Работа с телом при снижении веса;
  • Как сделать стимулом «образ достижения»;
  • Медитативные и дыхательные техники;
  • Арт-терапевтические техники снижения веса.

В результате психологического тренинга Вы получаете инструмент управления своим весом не только на период его снижения, но и на будущее – Вы сможете надолго сохранить достигнутый результат, управляя своим весом самостоятельно.

Психологический курс похудения

Все, кто страдает излишним весом рано или поздно пытаются похудеть. Диеты, спорт, голодание! Сила воли сжимается в кулак, тело испытывает колоссальные нагрузки и вот он заветный результат - минус 2-3 кг. А дальше! Дальше сложно. Для многих снижение веса превращается в ежедневную борьбу или неразрешимую проблему, а другие находят в лишнем весе отличный предлог, что бы оправдать свои неудачи. Так или иначе, качество жизни при лишнем весе снижается. Ученые доказали, что за проблемой лишнего веса в 99% случаях стоят проблемы психологического характера: стрессы, не решенные в детстве конфликты, отношения родители-дети, гиперответственность , упущенные возможности или отсутствие гармонии в личных отношениях. Все эти невидимые проблемы добавляют видимые килограммы человеку.

Психологический курс похудения «90-60-90» даст возможность найти ту самую индивидуальную психологическую проблему, способствующую набору веса, понять ее и отработать с тренером-психологом. Психологическая проблема не должна больше стоять на пути стройности, красоты, здоровья и счастья. Кроме того, во время курса похудения Вы узнаете приемы рационального питания и физиологические механизмы функционирования организма (отеки, запоры, растянутый желудок и т.д.). В тренинги по снижению веса активно используются медитативные и дыхательные техники. Продолжительность курса - 2 месяца. Все эти два месяца Вы находитесь под присмотром специалиста, что помогает добиться стабильного результата по снижению веса без насилия над собственным организмом.


Идет набор группы на март.
Занятия проходят в среду и четверг с 19.00 до 22.00.
Контрольные встречи каждый последний четверг месяца.
Стоимость курса: 9 000 рублей (предоплата) и 9 000 на 3-4 занятии (когда появляются первые результаты).

К списку тренингов

Чтобы записаться на данное мероприятие, заполните эту форму и нажмите «Отправить».
Наш специалист свяжется с Вами.

Ваше имя

Ваш контактный телефон

Ваш e-mail

Комментарии, вопросы, пожелания по срокам




Отзывы о тренинге

Мой опыт похудения:
С детства была полной девочкой, с 23 лет вес стабильно не опускался ниже 82 кг. Я думала, что это моя физиологическая норма при росте 162. Удалось сбросить лишних 15 кг! В 30 лет я весила 90 кг! Одышка, больные колени, соответствующий внешний вид. Сбросила за год 24 кг. Пришлось полностью сменить гардероб и купить новую одежду, в том числе и костюмы для дайвинга.

Свои отзывы о тренингах и семинарах Jetskill присылайте по адресу jetskill@jetskill.ru


Новости сайта
Преподаватель дня
Бурикова Инга СергеевнаБурикова Инга Сергеевна
Кандидат психологических наук, старший преподаватель кафедры политической психологии Санкт-Петербургского Государственного университета.



Лента семинаров

«Тренинг знакомств»

Тренинг знакомств Каждая встреча – это шанс. Шанс развития отношений, шанс узнать что-то новое, шанс узнать другого человека и лучше понять самого себя. К сожалению, многие люди упускают это возможность, может быть, не ощущая достаточной уверенности в себе, может быть, комплексуя, а может быть все откладывают на потом, ожидая своего «принца на белом коне», отвлекаясь на работу, карьеру и т.п. Наш тренинг поможет вам понять, какой партнер нужен именно Вам, как с ним познакомиться и создать отношения. После чего развитие событий будет зависеть только от Вас...


Нестандартный взгляд
(статьи преподавателей Jetskill)

Электоральные настроения жителей Ярославля. Отношение к предстоящим выборам мэра города

Электоральные настроения жителей Ярославля. Отношение к предстоящим выборам мэра города Специфика инфомационно-эмоциональной среды, настроение избирателей - это четкое ощущение, что власть что-то недодает населению, при этом постоянно ущемляет права граждан. Власти нет дела до простых жителей, а у жителей нет доверия к происходящим процессам, «все делается не для людей». Стоит отметить, что по результатам опроса общественного мнения «коррупция и беспомощность власти» заняло четвертое место в списке актуальных проблем Ярославля (24,2%).