Главная  Тренинги / Курсы / Семинары    Психологические консультации  Преподаватели  О нас  Партнеры  Статьи  
Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Группа Jetskill вконтакте
ЗАПИСЬ НА СЕМИНАРЫ: +7 (812) 927-43-76
Место проведения занятий: 8-я линия ВО, дом 63 (вход со двора)

Тренинг «Антистресс»


Тренинг Антистресс Бывает так, что у нас накапливается хроническая усталость и напряжение. Не хватает сил, мы начинаем болеть, чувствуем себя плохо и буквально все валится из рук. Иногда бывает трудно подняться утром, а вечером, с трудом добравшись до постели, не можем заснуть. Все это – признаки стресса.

Когда мы находимся в стрессе – то резко снижается наша эффективность на работе. Окружающие нас раздражают, и даже с близкими людьми мы не можем чувствовать себя спокойно. В таком состоянии нередко возникают зависимости – кто-то начинает курить, пить, «заедать» свой стресс.

Тренинг «Антистресс» предлагает инструменты преодоления стресса. Во время занятия вы сможете освободиться от накопленных негативных эмоций, снять усталость, улучшить настроение. В программе: навыки позитивного мышления, стрессоустойчивость, взаимосвязь мыслей, чувств и поведения. А самое главное - на тренинге Вы научитесь следить за своим эмоциональным и физическим состоянием и вовремя реагировать на первые признаки стресса.

Отсутствие стресса - тоже стресс!

Идет набор группы.
Стоимость тренига - 4 500 руб.

К списку тренингов

Чтобы записаться на данное мероприятие, заполните эту форму и нажмите «Отправить».
Наш специалист свяжется с Вами.

Ваше имя

Ваш контактный телефон

Ваш e-mail

Комментарии, вопросы, пожелания по срокам




Новости сайта
Преподаватель дня
Бурикова Инга СергеевнаБурикова Инга Сергеевна
Кандидат психологических наук, старший преподаватель кафедры политической психологии Санкт-Петербургского Государственного университета.



Лента семинаров

«Тренинг знакомств»

Тренинг знакомств Каждая встреча – это шанс. Шанс развития отношений, шанс узнать что-то новое, шанс узнать другого человека и лучше понять самого себя. К сожалению, многие люди упускают это возможность, может быть, не ощущая достаточной уверенности в себе, может быть, комплексуя, а может быть все откладывают на потом, ожидая своего «принца на белом коне», отвлекаясь на работу, карьеру и т.п. Наш тренинг поможет вам понять, какой партнер нужен именно Вам, как с ним познакомиться и создать отношения. После чего развитие событий будет зависеть только от Вас...


Нестандартный взгляд
(статьи преподавателей Jetskill)

Электоральные настроения жителей Ярославля. Отношение к предстоящим выборам мэра города

Электоральные настроения жителей Ярославля. Отношение к предстоящим выборам мэра города Специфика инфомационно-эмоциональной среды, настроение избирателей - это четкое ощущение, что власть что-то недодает населению, при этом постоянно ущемляет права граждан. Власти нет дела до простых жителей, а у жителей нет доверия к происходящим процессам, «все делается не для людей». Стоит отметить, что по результатам опроса общественного мнения «коррупция и беспомощность власти» заняло четвертое место в списке актуальных проблем Ярославля (24,2%).